糖尿病は糖尿病専門医にみてもらう

お腹まわりの内臓脂肪がたっぷりと付着するメタボリックシンドローム、油分の摂り過ぎや運動不足で中性脂肪値やコレステロール値が高めになる高脂血症、塩分の過剰摂取や加齢に伴う代謝不足や筋力の低下で血圧が上昇する高血圧症など、年齢が上がるにつれて起こるリスクが高まる生活習慣病はいくつかありますが、国民病とも言われていて最も多くの人が悩んでいるのが糖尿病です。

糖尿病の原因はインスリン分泌が不活発になることで、原因に直結する要因は食べ過ぎや運動不足などの不摂生で不健康な生活習慣です。

重症化すれば失明や網膜症や足の切断や腎不全や心臓病や脳卒中を映発するリスクがありますので、軽視してはいけません。

免疫力が低下するので感染症にもかかりやすくなりますし、人工透析が必要な生活を強いられるという問題も生じます。

血糖値が高めで糖尿病のリスクが少しでもあるなら、軽視したり楽観視したりほったらかしにしたりせず一刻も早く有効的な対策を講じるべきです。

食物繊維を意識的に摂ったりGI値が低めの食品を選んで食べたり摂取カロリーを全体的に少なくしたり運動で消費カロリーを増やしたりなど、自分で出来る努力は意外と多いです。

しかし、自分の努力では対処しきれず血糖値コントロールが上手くいかない場合もあります。

そんなときは糖尿病専門医に相談してみましょう。

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生活習慣病を中心とした診療を行っており、大人が通うホームドクター的な役割を担っています。